Spis tre艣ci 1. Broku艂y pieczone w jajku Aby uzyska膰 kolor, dodaj drobno posiekan膮 marchewk臋, pomidory lub papryk臋. Potrzebne b臋d膮: 2 g艂贸wki broku艂贸w, 2 cebule, 6 jajek, 1 艂y偶ka. oliwa z oliwek, przyprawy i zio艂a. Przygotowanie: Broku艂y podzieli膰 na kwiatostany i gotowa膰 we wrz膮cej wodzie przez 3 minuty.
Przygotowanie ryby w piekarniku nie jest ani trudne, ani czasoch艂onne. To szybki spos贸b na pyszny i lekki obiad. 艢wietnie si臋 te偶 sprawdzi jako danie na Wigili臋 i Bo偶e Narodzenie. Podpowiadamy, jak mo偶na przyrz膮dzi膰 filet z dorsza pieczony, kt贸ry zasmakuje ka偶demu i b臋dzie zdrow膮 alternatyw膮 dla ryby z patelni.
Przepisy na obiady jednogarnkowe najcz臋艣ciej obejmuj膮 r贸偶nego rodzaju zupy, leczo, gulasze, risotto, czy te偶 dania makaronowe. Tak偶e do takich da艅 zaliczaj膮 si臋 obiady, kt贸re komponuje si臋 ze sk艂adnik贸w, kt贸re akurat mamy w swojej kuchni, dzi臋ki czemu mo偶emy dba膰 o to, aby nie wyrzuca膰 偶ywno艣ci, ale j膮 wykorzysta膰 przy jednogarnkowych posi艂kach.
1ic0. 12 324 452 469 122 220 248 187 496