Cukinia, nazywana r贸wnie偶 kabaczkiem, to idealne warzywo dla dbaj膮cych o zdrowi臋 i os贸b na diecie. Jest niskokaloryczna i lekkostrawna, zawiera te偶 sporo wiele cennych sk艂adnik贸w od偶ywczych m.in. potas, 偶elazo, magnez i witamin臋 C. Nic dziwnego, 偶e cukinia znajduje si臋 na li艣cie 20 warzyw najch臋tniej uprawianych w naszym kraju.
Ma艂o kto wie, 偶e z cukinii zrobisz fantastyczny sos pomidorowy do spaghetti, domowy ketchup, a nawet d偶em. Istotne s膮 tutaj dodatki, jakie wykorzystasz podczas gotowania. Nie wiesz, co zrobi膰 z cukinii na obiad? Sezonowe warzywo z powiedzeniem mo偶esz wykorzysta膰, jako sk艂adnik g艂贸wnego dania. Co zrobi膰 z cukinii na obiad?
Zupa-krem z cukinii; Ketchup z cukinii; Co zrobi膰 z du偶ej cukinii: placki cukiniowe. Placki z cukinii to pyszny pomys艂 na obiad i kolacj臋. Podane z g臋stym sosem tzatziki lub musem warzywnym to prawdziwe bogactwo witamin i minera艂贸w. Sk艂adniki: du偶a cukinia, 艣rednia cebula, 2 艂y偶ki m膮ki pszennej, s贸l i pieprz, jajko, dowolne przyprawy,
Obiady z cukinii to doskona艂e 藕r贸d艂o wielu cennych sk艂adnik贸w mineralnych oraz witamin. Cukinie do obiadu mo偶emy wykorzysta膰 na wiele r贸偶nych sposob贸w. Mo偶emy przygotowa膰 nadziewane cukinie, sos na bazie cukinii a tak偶e mo偶emy wykorzysta膰 cukinie do przygotowania makaronu warzywnego. Z cukinii mo偶emy przygotowa膰 r贸wnie偶
Podstaw膮 zdrowej i zbilansowanej diety s膮 mi臋dzy innymi warzywa i owoce. Wed艂ug naukowc贸w optymaln膮 dawk膮 dla zdrowia jest 5 porcji ka偶dego dnia. Sezon letni i jesienny obfituje w cukini臋, na kt贸rej bazie mo偶na przygotowa膰 smaczne posi艂ki. Zastanawiasz si臋, co zrobi膰 z cukinii na obiad? Przedstawiamy kilka naszych inspiracji! Spis tre艣ci 1.
W艣r贸d propozycji na obiad z cukini膮 warto zwr贸ci膰 uwag臋 na takie przepisy, jak: placki z cukinii, zapiekanka z cukini膮 i mi臋sem mielonym, czy te偶 spaghetti z cukinii. Warto r贸wnie偶 pami臋ta膰, 偶e cukinia 艣wietnie sprawdzi si臋 jako dodatek do sa艂atek, zup, a nawet deser贸w. Co mo偶na zrobi膰 z cukini na obiad - placki z cukinii
cG5a9U2. 23 407 269 372 315 214 139 394 377
co na obiad z cukini
